Jak to już u mnie jest w okresie wakacyjnym, lody to jak "chleb" u przeciętnego Kowalskiego ;) muszą być codziennie :P takie lody jemy bez wyrzutów sumienia - jednak jak zrobisz coś sam i wiesz, że to jest zdrowsze to chyba już tak jest :) Moja córka też je lubi - bo które dziecko nie? ;)

Lody bananowo-truskawkowe z owocami leśnymi

(przepis na całe pudełko)

5-6 bananów

100 g mrożonych owoców leśnych

2 garście mrożonych truskawek

2 łyżki jogurtu greckiego (opcjonalnie)

Banany pokroić w 1-2 cm plasterki, włożyć do foliowej torebki (takiej do mrożenia) i włożyć do zamrażarki na ok. 8h (ja zazwyczaj robię to przed pracą a gdy wracam po 16 to dokańczam procedurę).

Po tym czasie włożyć zamrożone banany do miksera, dodać jogurt grecki i zblendować na gładką masę.

Masę przełożyć do pustego pojemnika po lodach.

Do blendera włożyć truskawki i owoce leśne - zblendować.

Dodać 4-5 łyżek zblendowanych przed momentem bananów i blendować dalej do uzyskania jednolitej konsystencji.

Zblendowane truskawki i owoce leśne przełożyć na zblendowane banany i łopatką sylikonową lub łyżką niedokładnie wymieszać, aby oba kolory się połączyły, ale nie wymieszały.

Włożyć do zamrażarki na 4-5h.

Po tym czasie zalecane jest rozkoszować się smakiem ;)

Smacznego !