1..2...3...

3 składniki i mamy CIASTKI :D

Ich wykonanie jest proste jak budowa cepa :) więc każdy poradzi sobie z ich przygotowaniem :) 

Jest zdrowo, bez glutenu, bez cukru, bez laktozy i tym razem jeszcze bez zbóż :)

Wartość energetyczna w 1 ciastku (ok. 20 g):

95 kcal,

3,5 g B,

5 g W (w tym cukry: 0,31 g),

7 g T. 

CIASTKI z masła orzechowego

220 g masła orzechowego (u mnie z nerkowców)

1 duże jajko

3-4 łyżeczki ksylitolu / erytrotylu

Masło orzechowe i jajko powinny być w temperaturze pokojowej.

Wszystkie składniki ze sobą zmiksować, do uzyskania jednolitej konsystencji.

Uformować kuleczki i ułożyć w odstępach na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce.

Kuleczki spłaszczyć widelcem, aby uzyskać ładny kształt.

Piec ok. 12 minut w temperaturze 180 stopni.

I już :)

Smacznego :)