Po jakim czasie widać pierwsze efekty?

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 

- 5 kg w 6 tygodni. 

Pierwsze wizualne efekty widać już po 6 tygodniach stosowania się moich zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych. Oczywiście trzeba wziąć pod uwagę, że początkowy ubytek zawsze jest większy u osób z większą zawartością tkanki tłuszczowej, niż u osób, które tej tkanki mają zdecydowanie mniej. 

Nie mniej jednak należy pamiętać o indywidualnym stanie zdrowia danej osoby i co najważniejsze, nie zniechęcać się na początku, nawet jeśli mamy pod górę.

Jeśli doprowadziłeś swoje ciało do jakiegoś stanu i trwało to większość Twojego życia, daj mu trochę czasu, aby to zmienić. Nie miesiąc i nie nawet pół roku.

Dlatego zawsze powtarzam czas i cierpliwość to klucz do zdrowia oraz wymarzonej sylwetki :)

PS. Ja też swojego wyglądu nie osiągnęłam w rok czy dwa - wszystko wymaga czasu ;)

Wyszukiwarka przepisów

© 2016 GotujzDzoanna!. Wszelkie prawa zastrzeżone. Nie wolno kopiować bez zgody autora.