Fit Śniadania FIT muffin śniadaniowe Drukuj Ocena użytkowników: 5 / 5 Proszę, oceń Ocena 1 Ocena 2 Ocena 3 Ocena 4 Ocena 5 Szybko i na temat :) Wartość energetyczna w porcji (5 muffinek): 275 kcal, 21,5 g B, 46 g W, 2,5 g T. FIT MUFFINKI ŚNIADANIOWE (z przepisu wychodzi 5 sztuk) 1 banan 1 białko jaja 20 g mąki gryczanej 1 łyżeczka erytrotylu / ksylitolu 1/2 łyżeczki ciemnego niesłodzonego kakao 20 g odżywki białkowej (smak czekoladowy) 60 ml wody szczypta soli Banana rozgnieść widelcem. Dodać pozostałe składniki i wymieszać trzepaczką. Masę przełożyć do sylikonowych foremek do muffinek. Piec ok.25-30 minut w temperaturze 170-180 stopni. Smaczmego :) Tags: bez glutenu,, bez cukru,, bez laktozy,, śniadanie,, muffinki, fit muffinki, śniadanie mistrzów, wiem co jem,, bezglutenowe,, czekoladowe,, fit śniadanie,, fit śniadania,, śniadania bezglutenowe,, szybkie śniadanie,, fit muffinki sniadaniowe,, muffinki czekoladowe,