W sam raz na raz :)

Czas na migdał i kokos :) czyli FIT zamiennik znanych białych kulek :)

W smaku lepsze, niż oryginał :) Robi się je bardzo szybko - bardzo szybko też się je zjada ;)

Myślę, że Wam posmakują, tak samo jak mi <3

Wartość energetyczna w porcji (ok. 12g):

58 kcal,

1 g B,

3 g W (w tym cukry: 0,58 g),

5 g T.

FIT Raffaello

100 g wiórek kokosowych (zmielonych)

80 g mleczka kokosowego

50 g zmielonych na gładko płatków migdałowych

40 g musu kokosowego (Foods by Ann) lub oleju kokosowego (dobrze wybrać w tym przypadku ten zapachowy i smakowy)

2 łyżki miodu (najlepiej z pewnego źródła)

1 łyżeczka esencji waniliowej (przepis na domową esencję znajdziecie w albumie "fit dodatki")

2 łyżki mąki kokosowej

migdały

W rondelku rozpuścić mus i mleczko kokosowe.

Zdjąć z ognia i dodać miód oraz esencję - wymieszać.

Dodać wiórki, mąkę oraz zmiksowane migdały i mieszać, aż składniki się dobrze połączą (ja to wszystko zblendowałam ;)).

Wstawić na 20 minut do lodówki.

Po tym czasie wyjąć masę i porcjami formułować kuleczki, nie zapominając, aby w środku umieścić całego migdała ;)

Kulki obtoczyć w wiórkach kokosowych i wstawić do lodówki na 2 h.

Po tym czasie są gotowe :)

Smacznego :)