- 14 kg.
Z Tomkiem współpracujemy 6 miesięcy.
Tomek stosuje się do zaleceń treningowych oraz żywieniowych, które mu rozpisałam.
Schudł 14 kg i jak sam mówi "jestem innym człowiekiem" :)
Dodam, że od momentu, kiedy Tomek zmienił swoje nawyki żywieniowe przestał doskwierać mu refluks żołądkowy i zapomniał co to ból brzucha :)
Aktywność fizyczna to 100% sukcesu a kolejne 100% to zmiana nawyków żywieniowych.
Jestem bardzo dumna, że tak wytrwale dąży do celu i tak wiele osiągnął, i że dobrze się czuje, i że jest szczęśliwy :)
Niech Tomek będzie dla Was motywacją :)
_________________________________________________________________
Jeśli:
- nie możesz schudnąć,
- jesteś na diecie i źle się czujesz,
- chodzisz głodny,
- jesteś ospały i bez mocy,
- wszystko Cie drażni,
- masz złe wyniki krwi i moczu,
- każda dieta kończy się efektem jojo...
... to zapraszam do współpracy :)