57 kcal w porcji, czyli sztos w sztosie :D

Tutaj nie trzeba pisać wypracowań na temat tych lodów, bo są bez kitu OBŁĘDNE <3

Zróbcie i przekonajcie się sami :) :) :)

Wartości odżywcze w porcji:

57 kcal,

1 g B,

8 g W (w tym cukry: 0,3 g) - MASAKRA :D

3,5 g T.

Z przepisu wychodzi ok. 10 porcji.

Lody śmietankowo-truskawkowe

150 ml jogurtu greckiego

100 ml śmietany (18%)

8 łyżeczek ksylitolu/erytrotylu/stewi

1 łyżka soku z cytryny

150 g świeżych truskawek

W misce utrzeć jogurt, śmietanę oraz 6 łyżeczek ksylitolu - wstawić do zamrażarki.

W drugiej misce zblendować truskawki z 2 łyżeczkami ksylitolu i sokiem z cytryny - wstawić do lodówki.

Po 30 minutach przemieszać białą masę i wstawić ponownie do zamrażarki (powtórzyć tą czynność 3-4 razy).

Po tym czasie, kiedy biała masa zaczyna zastygać można ją przełożyć do foremek. 

Pokroić kilka truskawek i ułożyć na dno foremek. 

Dodać łyżkę białej masy.

Resztę masy wmieszać ze zblendowanymi truskawkami i przełożyć do foremek.

Wstawić do zamrażarki na 30 minut.

Następnie włożyć do lodów patyczki i mrozić ok 4 h.

Jeść bez umiaru :D <3

Smaczego :)